Режим двигательной активности
Формы работы

Виды занятий

Физкультурные
занятия

а) в помещении
б) на улице

Физкультурнооздоровительная
работа в режиме
дня

а) утренняя
гимнастика (по
желанию детей)
б) подвижные и
спортивные игры
и упражнения на
прогулке
в)
физкультминутки
(в середине
статического
занятия)

Активный отдых

а)
физкультурный
досуг
б)
физкультурный
праздник
в) день здоровья

Самостоятельная а)
двигательная
самостоятельное
деятельность
использование
физкультурного
и спортивноигрового
оборудования
б)
самостоятельные
подвижные и
спортивные игры

Количество и длительность занятий (в мин) в зависимости
от возраста детей
3-4 года
4-5 лет
5-6 лет
6-7 лет
2 раза в
2 раза в
2 раза в
2 раза в
неделю
неделю
неделю 25-30 неделю 30-35
15-20
20-25
1 раз в неделю 1 раз в неделю 1 раз в
1 раз в
15-20
20-25
неделю
неделю
25-30
30-35
Ежедневно 5-6 Ежедневно 6-8 Ежедневно 8- Ежедневно
10
10-12
Ежедневно 2 Ежедневно 2
раза (утром и раза (утром и
вечером) 15-20 вечером)
20-25
3-5 ежедневно 3-5 ежедневно
в зависимости в зависимости
от вида и
от вида и
содержания
содержания
занятия
занятия
1 раз в месяц
20

-

1 раз в месяц
20
2 раза в год
до 45 мин

1 раз в квартал 1 раз в квартал

Ежедневно 2
раза (утром и
вечером)
25-30
3-5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятия
1 раз в месяц
30-45

Ежедневно 2
раза (утром и
вечером)
30-40
3-5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятия
1 раз в месяц
40

2 раза в год
до 60 мин

2 раза в год
до 60 мин

1 раз в
квартал

1 раз в
квартал

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно